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私の7ルール

投稿日時:2019/10/17(木) 20:00rss


今吉の朝の7ルール。



1.顔を洗う
2.コンタクトレンズをつける
3.髪をセットする
4.目玉焼きと焼きソーセージ2本と
 ご飯とみそ汁を食べる
5.歯磨きをする
6.トイレにいく
7.着替える

皆さんこんにちは。
いつかは7ルールに出演したい。
今吉です。

朝の行動がちょうど7におさまったのであげてみました

全然たいしたことはない内容ですが
僕の朝のルーティンとして高校生の時からずっと続けてきました。

ただ、コンタクトをつけることと(視力が急激に悪くなりました)

髪をセットすること(高校生の時は丸坊主)は
増えましたがこのルーティンをした日としない日は
モチベーションが全く違います。

そして、朝食の内容はイチロー選手ほどの
ストイックな意味はありませんが

「目玉焼きとソーセージ2本とご飯とみそ汁」
これを食べると一日の調子具合が違うように感じています。

ちょっとしたマイルールで一日一日が変わる!
そう信じています!

少しずつでもマイルールを増やしていき習慣化していきたいと思います
良い習慣が人生を変えるその日まで!

人生が変わったその時には、7ルールでお会いしましょう(笑)

それでは!

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