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スタッフブログ 2015/8

残暑お見舞い申し上げます(^-^)

投稿日時:2015/08/21(金) 12:29

smiley残暑お見舞い申し上げますsmiley
エコスペース、岩川です。
 
突然ですが・・・走ってます
最近ジョギングを始めました。
まだ2週間くらいですが、仕事が終わって8時くらいから走ってます。
始めたばかりでそんなに距離を走るわけでもないですが、毎日3kmくらい走ってます。
 
最初は疲労感がありましたが最近は逆に走り終わった後にスッキリ感が出てきました
広い公園を走るんですが、毎晩顔を合わせる方々との挨拶も楽しみの一つです。
 
持病の腰痛も少し改善がみられるようで、今のところいいことずくめです(^^)
 
皆さん、秋も間近です。
ジョギング始めましょう!
 

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